RS UNS Dorong Gaya Hidup Sehat Lewat Wellness Day 2026 di Surakarta

SOLO –  Sebagai upaya meningkatkan literasi kesehatan masyarakat, Rumah Sakit Universitas Sebelas Maret (RS UNS) berkolaborasi dengan Wise Consult menyelenggarakan RS UNS Wellness Day 2026 di Taman Balekambang, Surakarta. Kegiatan yang berlangsung pada Minggu, 7 Juni 2026 itu menghadirkan berbagai aktivitas edukatif dan interaktif yang bertujuan mendorong pemahaman masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan fisik, mental, dan asupan gizi.

Kegiatan RS UNS Wellness Day 2026  diawali dengan Yoga Class yang dipandu oleh Coach Woro. Sebanyak 50 peserta yang terdiri atas 39 peserta umum dan 11 peserta undangan. Yoga merupakan salah satu gaya hidup baru untuk meningkatkan kebugaran tubuh, melatih konsentrasi, mengurangi stres, serta mendorong peserta untuk menerapkan hidup seimbang, antara latihan fisik dan mental.

“Kami sangat mendukung kegiatan RS UNS Wellness Day ini agar masyarakat semakin memahami pentingnya mengelola kesehatan fisik dan  mental. Pemerintah Kota Surakarta berkomitmen mendukung pengembangan wellness melalui berbagai program Wellness Tourism dan Health Tourism yang menjadi bagian dari visi Kota Surakarta ke depan," ujar Wakil Wali Kota Surakarta, Astrid Widayani, S.S., S.E., M.B.A saat hadir di acara.

Selain kegiatan senam yoga, RS UNS dan Wise Consult menghadirkan Mini Health Talk bertema "Burnout to Balance" bersama Dr. Rohmaningtyas Hidayah Setyaningrum, Sp.KJ., M.Kes. Dalam sesi ini, peserta diajak memahami burnout sebagai kondisi kelelahan mental yang ditandai dengan perubahan perilaku dan penurunan produktivitas dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. 

Menurut Dr. Rohmaningtyas, burnout umumnya muncul akibat rutinitas yang monoton dan tekanan yang berlangsung secara terus-menerus, yang jika dibiarkan dapat berkembang menjadi gangguan kecemasan hingga depresi. 

Sebagai bentuk pelayanan kesehatan yang komprehensif, peserta juga dapat mengikuti Nutrition Consultation bersama dr. Dewi Wulandari, M.K.M, Sp.GK. Melalui layanan ini, peserta memperoleh edukasi mengenai pola makan sehat, pemenuhan gizi seimbang, serta konsultasi terkait kebutuhan nutrisi sesuai kondisi masing-masing. 

Adeeb Hanif Fazlullah selaku ketua pelaksana menyampaikan bahwa RS UNS Wellness Day 2026 merupakan bentuk komitmen RS UNS dalam mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya kesehatan secara komperhensif.

"Kami berharap RS UNS Wellness Day 2026 tidak hanya menjadi kegiatan olahraga dan edukasi kesehatan semata, tetapi juga menjadi momentum bagi masyarakat untuk mulai menerapkan wellness sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari,” ujarnya melalui keterangan pers di Solo, 8 Juni 2026.

Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Sukoharjo, Tri Tuti Rahayu, S.K.M., M.Kes. ikut mengapresiasi penyelenggaraan RS UNS Wellness Day 2026. Menurutnya, kegiatan yoga dan Mini Health Talk seperti ini menjadi langkah penting dalam mendorong upaya promotif dan preventif kesehatan di masyarakat.

"Acara Wellness Day Yoga Class dan Mini Health Talk yang diadakan oleh RS UNS ini luar biasa. Rumah sakit tidak hanya memikirkan aspek kuratif atau pengobatan saja, tetapi juga sudah masuk ke ranah preventif dan promotif yang sangat penting bagi masyarakat," ujar Dr Tri Tuti Rahayu.

Melalui kolaborasi antara RS UNS dan Wise Consult, kegiatan ini diharapkan dapat menjadi ruang edukasi sekaligus inspirasi bagi masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat secara menyeluruh. RS UNS berkomitmen untuk terus menghadirkan program-program kesehatan yang tidak hanya berfokus pada aspek kuratif, tetapi juga pada upaya promotif dan preventif guna meningkatkan kualitas hidup masyarakat.