Penelitian, Inilah Mimpi yang Paling Banyak Dialami Saat Tidur, Gigi tanggal, hingga Dikejar-kejar Orang

Halojatim.com - Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap ratusan orang ditemukan hasil jika orang paling sering mimpi hal-hal yang umum berikut ini.

Setidaknya ada 11 tema mimpi yang sering dialami oleh hampir sebagian besar orang saat mimpi. 

Dari dikejar-kejar orang, sampai gigi tanggal hingga mendadak terjatuh, sampai soal kematian paling sering dirasakan dalam mimpi. 

Penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Departemen Psikologi University de Montreal tahun 2014 menemukan tema-tema yang paling sering muncul dalam mimpi buruk seseorang. 

• UGM Cetak 50 Profesor Baru Sepanjang 2023
• Deklarasi Maba dan Rekor MURI Warnai PKKMB Unesa
• Kejagung Hentikan Usut Kasus Korupsi Capres dan Caleg hingga Usai Pemilu

Penelitian itu melibatkan 331 peserta yang diminta untuk menuliskan setiap mimpi yang mereka ingat selama 2 hingga 5 minggu. Hasilnya adalah hampir 10 ribu catatan mimpi. 

Mimpi-mimpi buruk ini bersifat idiopatik artinya tidak memiliki pemicu yang diketahui seperti trauma. 

Di sisi lain, peneliti juga menulis bahwa mimpi buruk dapat berfungsi untuk mempersiapkan Anda menghadapi ancaman di kehidupan nyata. Pikiran Anda dapat berlatih menghadapi masalah yang mungkin muncul. 

11 Tema Mimpi Buruk yang Paling Sering Dialami Kebanyakan Orang 

1. Agresi Fisik

Hampir setengah dari mimpi buruk ini melibatkan ancaman atau serangan fisik oleh orang lain. Contohnya diculik atau diserang.  Menurut survey, mimpi buruk terkait agresi fisik dialami kisaran 48,6% responden. 

2. Konflik Interpersonal

Tema paling umum kedua juga melibatkan pengalaman negatif dengan orang lain. Tetapi tanpa kekerasan yang terang-terangan dilakukan oleh orang lain. Contohnya adalah argumen yang intens, dihina, atau dipermalukan.  

Mimpi buruk terkait konflik interpersonal dialami oleh kisaran 21% responden. 

3. Kegagalan atau Ketidakberdayaan

Mimpi buruk dengan tema ini melibatkan ketidakmampuan untuk mencapai tujuan. Misalnya Anda mungkin membuat kesalahan yang tidak dapat diperbaiki atau kehilangan kemampuan berbicara. sekitar 16,2% responden mengaku pernah mengalami mimpi ini. 

4. Dikejar 

Pernahkah Anda mimpi dikerjar sesuatu? Anda tidak sendiri, kisaran 11,1% orang pernah mengalami mimi berlari dari kekuatan yang mengancam. Karenanya, secara umum jenis ini adalah tema mimpi buruk yang umum dan klasik. 

5. Kehadiran Tokoh Jahat

Berikutnya adalah kehadiran kekuatan jahat seperti hantu atau monster. Mimpi buruk ini mungkin juga tentang kehadiran yang dirasakan tanpa makhluk yang terlihat atau dirasuki oleh kehadiran roh jahat. 

Sama seperti dikejar, mimpi bertemu dengan tokoh jahat dialami oleh kisaran 11,1% responden. 

6. Mimpi Berkaitan Kesehatan dan Kematian 

Misalnya Anda atau seseorang yang Anda cintai menderita sakit yang parah, terluka, atau bahkan meninggal dalam mimpi buruk tersebut. 

Mimpi buruk lain terkait kesehatan yang kerap terjadi adalah mimpi gigi Anda patah atau tanggal. Mimpi ini dialami oleh 9,1% responden.

7. Kecelakaan 

Jenis mimpi buruk ini dapat melibatkan tabrakan mobil, jatuh dari tebing, atau tindakan disengaja lainnya yang mengarah pada bahaya. Kebanyakan orang akan terkejut dan terbangun di tengah mimpi buruk yang seolah-olah sedang jatuh. Mimpi ini dialami oleh kisaran 8,7% responden. 

8. Ketakutan dan Khawatir

Terkadang Anda merasa tidak nyaman tanpa tahu dengan pasti apa penyebabnya. Misalnya Anda terbangun dari mimpi buruk dan menyadari bahwa akan ada hal buruk yang terjadi. Sama seperti kecelakaan, mimpi ini dialami oleh 8,7% responden. 

9. Serangga

Meliputi hewan-hewan yang menurut Anda jorok atau kotor dalam kehidupan nyata seperti tikus, lalat, laba-laba, kutu atau ular. Terkadang juga bisa berupa tempat sampah yang penuh belatung. 

Kemungkinan lain adalah mimpi Anda digigit atau disengat hewan.  Mimpi ini dialami oleh 6,6% responden. 

10. Bencana 

Kebakaran atau banjir bisa masuk dalam kategori ini. Bisa juga berupa bencana yang lebih besar seperti gelombang pasang atau tornado.  Mimpi terkait bencana dialami oleh kisaran 5,5% orang. 

11. Abnormalitas Lingkungan

Terakhir, beberapa mimpi buruk adalah tentang kejadian tidak masuk akal di kehidupan sehari-hari di pemimpi yang tidak mungkin terjadi. Misalnya meja rias yang tiba-tiba membesar dua kali lipat.  Mimpi ini dialami ileh 4,7% responden. 

Tulisan ini telah tayang di www.trenasia.com oleh Rumpi Rahayu pada 22 Aug 2023